Por que Tengo flujo en la menopausia?
Por que Tengo flujo en la menopausia?

Los pensamientos ansiosos sobre la menopausia comienzan a visitar a las mujeres mucho antes de que aparezcan los primeros signos de la menopausia. Según las estadísticas, ya a la edad de 35 años, la mayoría de las mujeres piensan en cómo la menopausia cambiará sus vidas. A veces las mujeres tienen tanto miedo a estos cambios que incluso hacen una neurosis. Mientras tanto, la menopausia no es tan terrible, como parece, solo necesitas saber para qué prepararte.

Las etapas de la menopausia, o nuevos pasos en la vida de una mujer.

La menopausia es el período en que el cuerpo se prepara para «apagar» el sistema reproductivo. En este momento, la cantidad de estrógeno, la hormona sexual femenina, disminuye, y este proceso se acompaña de varios cambios en el estado de salud. La extinción de la función ovárica es un proceso largo que toma de 5 a 6 años, y algunas veces más. La menopausia comienza aproximadamente 2 años antes de la última menstruación y termina 3-4 años después. Todo este proceso largo se puede dividir en tres etapas:

Premenopausia

En promedio, comienza a la edad de 45 años, aunque es muy individual: a veces los primeros signos aparecen desde los 38 a los 40 años, y en ocasiones las mujeres casi no sienten ningún cambio hasta el 50 aniversario. Los ovarios aún funcionan, pero la menstruación se vuelve irregular y los intervalos entre ellos aumentan. Durante este período, una mujer puede sentir sofocos por primera vez, algunos notan una disminución de la libido, episodios de bazo y dolores de cabeza.

Menopausia

La edad promedio de una mujer cuando llega a la menopausia es de 50 a 53 años. Los ovarios dejan de funcionar, las menstruaciones cesan, aunque todavía pueden llegar a un intervalo muy largo. Los cambios causados ​​por la falta de estrógeno, comienzan a aparecer particularmente brillantes. Durante este período, los huesos se vuelven frágiles, posiblemente el desarrollo de enfermedades cardiovasculares e incluso diabetes.

Posmenopausia

Este término se refiere al período desde la última menstruación hasta el final de la vida. Durante la posmenopausia, todos los síntomas desagradables que plagaron la menopausia, por regla general, desaparecen. La mayoría de los síntomas menopáusicos ocurren en la premenopausia y la menopausia. Ambos períodos juntos pueden durar un promedio de 5 a 10 años.

Signos de menopausia: las primeras alarmas.

La menopausia se manifiesta de diferentes maneras. Sin embargo, uno no debe pensar que tendrá que sentir todos los síntomas desagradables a la vez. Más de la mitad de las mujeres admiten que solo experimentan pequeños inconvenientes, cada décima persona no encuentra ningún signo típico de menopausia. La incomodidad asociada con el abordaje de la menopausia afecta solo a un tercio de todas las mujeres. Sin embargo, para saber cómo se manifiesta la menopausia es necesario.

Mareas

Este es quizás el signo más típico de la menopausia. Las mareas se llaman aumento repentino de la temperatura corporal: parece que la cara se está «quemando», aparecen manchas rojas en el cuello y el pecho. Las mareas ocurren regularmente, hasta varias veces al día.

Sudoración

Por lo general, el aumento de la sudoración no se produce por sí solo, solo acompaña a los sofocos.

Fragilidad ósea

Durante la menopausia, el cuerpo pierde calcio, lo que hace que los huesos se vuelvan frágiles. Los científicos estiman que durante la menopausia, una mujer pierde hasta un 2-3% de la masa ósea cada año.

Cambios de apariencia

Poco a poco, la capa de grasa debajo de la piel se atrofia, la cantidad de colágeno que mantiene la piel suave y elástica disminuye. La piel se adelgaza, aparecen arrugas. Con la edad, el metabolismo disminuye y las mujeres notan que comienzan a ganar peso, incluso si no cambian los principios de una alimentación saludable.

Ataques de debilidad

A menudo, las mujeres después de la menopausia se quejan de una pérdida de fuerza irrazonable y una disminución del rendimiento.

Inestabilidad emocional

La menopausia afecta no solo el estado físico, sino también el estado psicológico: algunas mujeres dicen que se han vuelto más irritables de lo normal, otras a menudo tienen melancolía y melancolía, otras aún se quejan de las lágrimas y el sentimentalismo que son inusuales para ellas. Muy raramente, el bajo estado de ánimo puede incluso conducir a la depresión.

Trastornos del sueño

El insomnio es a menudo uno de los primeros signos de la menopausia. A los 40 o 45 años, algunas mujeres comienzan a dormirse peor, a menudo se despiertan por la noche y, por la mañana, apenas pueden levantarse de la cama. Casi un tercio de las mujeres de edad madura enfrentan estos u otros trastornos del sueño.

Problemas en la esfera íntima.

A menudo, las mujeres durante la menopausia notan que el sexo se vuelve doloroso: la membrana mucosa de los órganos genitales se vuelve más delgada y más sensible, y la cantidad de lubricante natural disminuye. Parecería que los signos son bastante obvios, pero la mayoría de las mujeres no pueden decir con certeza si están asociadas con el enfoque de la menopausia o esto es solo una coincidencia. Al final, todos los síntomas de la menopausia – atípicos. Las personas insomnes sufren por una variedad de razones, el mal humor también es característico no solo de las mujeres en el período de la menopausia, y la fatiga con un ritmo de vida moderno es algo completamente natural. Para rastrear el inicio de la menopausia y actuar a tiempo, cualquier mujer después de 40 años debe visitar regularmente a un endocrinólogo, aproximadamente una vez cada seis meses. Hoy en día, existen pruebas especiales para el nivel de hormona estimulante del folículo, que a menudo se denominan «pruebas de menopausia». Estos análisis son muy precisos y definitivamente pueden decir si la menopausia ha comenzado o no. Esta tira de prueba se puede comprar incluso en una farmacia,

Por cierto, el momento de inicio de la menopausia está determinado en gran medida por la genética. A menudo, en una hija, ella comienza aproximadamente a la misma edad que su madre. Sin embargo, las características y los hábitos personales pueden acercar la menopausia: fumar, el estrés, la adicción a dietas demasiado rígidas y el déficit de peso.

Medico de Salud

¿Cómo detener los síntomas de la menopausia venidera? ¡La vida apenas está comenzando!

No necesariamente tolerar estoicamente los síntomas de la menopausia. Hoy en día, hay muchas maneras de traer bienestar a la juventud normal y prolongada.

Terapia de reemplazo hormonal

Manera muy efectiva, basada en llenar la falta de sus propias hormonas sexuales. Solo es necesario tomar tabletas de tiempo con sus análogos sintéticos. Pero dicha terapia tiene muchas contraindicaciones: oncología, enfermedades del hígado, vesícula biliar y páncreas, dolores de cabeza crónicos, tromboflebitis, mastitis, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco en la historia, diabetes, endometriosis y enfermedad tromboembólica aguda. Además, es difícil elegir un medicamento hormonal adecuado; con la opción incorrecta, es posible que se presenten efectos secundarios, como hinchazón y dolor en el pecho.

Medicina herbaria

Las preparaciones de hierbas y los medicamentos pueden resolver muchos de los problemas que enfrentan las mujeres durante la menopausia. Por supuesto, en ausencia de alergias. Pueden equilibrar el estado de ánimo, deshacerse del insomnio, mejorar el tono general. Su efectividad puede no ser tan pronunciada, sin embargo, tienen menos contraindicaciones y efectos secundarios.

Terapia de drogas

Desarrolló muchas herramientas que pueden ayudar a las mujeres en la menopausia a eliminar síntomas psicológicos desagradables. Estos medicamentos actúan en varias direcciones a la vez: reducen la ansiedad, mejoran el estado de ánimo y también ayudan a normalizar el sueño, detienen los trastornos somáticos y autónomos (sensación de falta de aire, problemas vasculares, sudoración, sofocos y mareos). Para lograr un efecto duradero, deben tomarse en un curso que debe repetirse de vez en cuando. Los remedios que pueden ayudar a eliminar algunos de los síntomas de la menopausia incluyen, por ejemplo, Afobazol.

Opinión de expertos

Un especialista del fabricante del medicamento «Afobazol» señala:

«Afobazol» reduce la gravedad del síndrome menopáusico en 2 veces (en un 53%), y también es capaz de detener o debilitar significativamente la enfermedad vascular-vascular (incluidas las «mareas» nocturnas), Manifestaciones asténicas y ansiedad-depresivas del síndrome climatérico. El medicamento reduce la ansiedad, la tensión, el llanto, la irritabilidad, normaliza el sueño, reduce la sudoración, los mareos. En una palabra, la acción de Afobazol cubre ampliamente los síntomas de la menopausia. Sin embargo, no causa adicción ni síndrome de abstinencia. Para lograr el mejor efecto, tomar Afobazol cuesta entre 2 y 4 semanas, incluso si la condición mejora notablemente antes. Afobazol prácticamente no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, pero debe consultar con su médico antes de comenzar a tomarlo.

Psicoterapia

Como regla general, la mayor incomodidad para una mujer no se debe tanto a las manifestaciones físicas de la menopausia como a la depresión y al miedo al futuro. Sin embargo, la menopausia es un fenómeno completamente natural, que no implica en absoluto el fin de la vida activa. Mire la pantalla: muchas actrices y cantantes, que se consideran divas y símbolos sexuales, han cruzado durante mucho tiempo la frontera de 45 años, pero no les ha pasado nada terrible. Sintonice de la manera correcta y deshágase de la ansiedad; permita las clases con un psicólogo. Te ayudarán más rápido si los combinas con otras prácticas relajantes, como el yoga o la meditación.

La mayoría de los problemas asociados con el inicio de la menopausia son fácilmente removibles, y no debes pensar que con el inicio de la menopausia, la vida cambia más allá del reconocimiento. Cada período de la vida tiene sus propias características, y si se tienen en cuenta, no debería haber problemas.

OPINIÓN EDITORIAL

El tratamiento sintomático, iniciado al comienzo de la menopausia, puede aliviar en gran medida la afección durante la menopausia en sí, por lo que la terapia no debe retrasarse.

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