La menopausia es cuando una mujer deja de menstruar y no puede quedar embarazada naturalmente.
Los períodos generalmente comienzan a ser menos frecuentes durante meses o años antes de una interrupción completa. Puede detenerse de repente.
La menopausia es una parte natural del envejecimiento que generalmente ocurre entre las edades de 45 y 55 años a medida que disminuyen los niveles de estrógeno en las mujeres. En el Reino Unido, la edad promedio en que las mujeres alcanzan la menopausia es de 51 años.
Sin embargo, aproximadamente una de cada 100 mujeres experimenta la menopausia antes de los 40 años. Esto se conoce como menopausia prematura o insuficiencia ovárica prematura.
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Síntomas de la menopausia
La mayoría de las mujeres experimentan síntomas menopáusicos. Algunos de estos son muy graves y tendrán un impacto significativo en sus actividades diarias.
Los síntomas comunes son:
- sofocos
- sudores nocturnos
- sequedad vaginal y molestias durante el sexo
- dificultad para dormir
- bajo estado de ánimo o ansiedad
- deseo sexual reducido (libido)
- problemas de memoria y concentración
Los síntomas de la menopausia comienzan varios meses a varios años antes del final del período y pueden durar aproximadamente cuatro años desde el final, pero algunas mujeres experimentan mucho más tiempo.
Cuando ver un médico de cabecera
Si tiene síntomas de menopausia que le preocupan, o si tiene síntomas de menopausia antes de los 45 años, vale la pena hablar con el médico de cabecera.
Por lo general, pueden determinar si son menopáusicas según los síntomas, pero si tiene menos de 45 años, puede hacerse un análisis de sangre para medir los niveles hormonales.
Tratamientos para síntomas menopáusicos
Si hay síntomas menopáusicos graves que interfieren con la vida diaria, el médico de cabecera puede proporcionar tratamiento y sugerir cambios en el estilo de vida.
Estos incluyen:
- Terapia de reemplazo hormonal (TRH) : tabletas, parches cutáneos, geles e implantes que alivian los síntomas de la menopausia al reemplazar el estrógeno.
- cremas vaginales con estrógenos, lubricantes o humectantes para la sequedad vaginal
- terapia cognitiva conductual (TCC) : un tipo de terapia de conversación que puede ayudar con el estado de ánimo bajo y la ansiedad
- comer una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio regularmente : mantener un peso saludable y mantenerse en forma y fuerte puede mejorar algunos síntomas de la menopausia
Si el tratamiento no mejora sus síntomas, o no puede tomar HRT, su médico de cabecera puede ser derivado a un especialista en menopausia.
¿Qué causa la menopausia?
La menopausia es causada por un cambio en el equilibrio hormonal sexual en el cuerpo. Esto sucede a medida que envejeces.
Ocurre cuando los ovarios dejan de producir la mayoría de las hormonas, el estrógeno, y no liberan óvulos todos los meses.
La menopausia temprana o temprana puede ocurrir a cualquier edad y a menudo no tiene una causa obvia.
Ocasionalmente, puede ser causada por una ovariectomía (ooforectomía), tratamiento de algún tipo de cáncer de seno, quimioterapia o radioterapia, o puede ser causada por un trastorno subyacente, como el síndrome de Down o la enfermedad de Addison. .