HERPES LABIAL: Como Deshacerse de el Naturalmente
HERPES LABIAL: Como Deshacerse de el Naturalmente

¿Sabía que el 90 por ciento de la población tiene al menos un herpes labial en la vida y el 40 por ciento de los adultos estadounidenses padece herpes labial en repetidas ocasiones? Pueden ser dolorosos, incómodos y francamente poco atractivos, comenzando como una ampolla y formando una costra. El herpes labial se confunde comúnmente con úlceras bucales, especialmente en niños. Las úlceras bucales , sin embargo, involucran solo la membrana mucosa, y nunca están en el exterior de la boca.

El herpes labial es causado por el virus del herpes simple  (HSV, por sus siglas en inglés), una infección que puede causar un solo herpes labial o un brote de herpes labial. Hasta que un herpes labial tenga costras o costras, es extremadamente contagioso e incluso se puede propagar a otras partes del cuerpo, incluidos los ojos y los genitales, aunque la mayoría de los herpes labiales no son genitales.

Los tratamientos convencionales más comunes para el herpes labial son cremas antivirales y medicamentos orales, que pueden reducir la duración del herpes labial en unos pocos días, pero no son completamente confiables. Sin embargo, existen remedios naturales para el herpes labial que son seguros, de bajo costo y efectivos para estimular el sistema inmunitario, aliviar el dolor y la hinchazón, y reducir la duración y la frecuencia del herpes labial.


¿Qué son las úlceras bucales?

El herpes labial o las ampollas de fiebre son infecciones dolorosas causadas por el virus del herpes simple. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero se ven más comúnmente en el exterior de la boca, los labios, las mejillas, la nariz y los dedos.

Un herpes labial se ve como una ampolla, y por lo general dura de siete a 10 días, y en ese momento es contagioso. Con el tiempo, se rompe y exuda, luego desarrolla una costra amarilla, con una nueva piel creciendo debajo.

Aunque una infección por herpes labial generalmente no es grave, puede ser un problema importante para las personas con sistemas inmunológicos deprimidos debido a trastornos o medicamentos. Incluso después de que el herpes labial se adhiere y cicatriza, el virus del herpes permanece y puede causar brotes futuros en la misma área de la boca o la cara.

Cuando el herpes labial se disemina, se llama autoinoculación, y estas infecciones símplex pueden causar la aparición de una lesión cuando se propaga.

Aquí están las diferentes maneras de describir el herpes labial del herpes simple, de acuerdo con TeensHealth de Nemours:

  • Herpes labial
  • Infecciones símplex
  • Estomatitis herpética
  • HSV tipo 1
  • Herpes labial HSV

13 remedios naturales contra el herpes labial

1. Coma alimentos que estimulan el sistema inmune 

El herpes labial puede ser muy grave para las personas con sistemas inmunitarios debilitados, por lo que comer alimentos que sirvan como refuerzos del sistema inmunitario puede ser muy útil.

Los alimentos probióticos como el yogur, el vinagre de sidra de manzana, el kimchi, el chucrut y el natto estimulan el sistema inmunitario de forma natural.  Las verduras también son excelentes fuentes de vitaminas, minerales y nutrientes que pueden ayudarlo a combatir las infecciones. Pruebe esta receta de jugo estimulante para mantener el herpes labial a raya.

2. Suplemento con vitamina E

La vitamina E alivia la piel y puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad del herpes labial. Repara la piel dañada, reduce la inflamación y tiene propiedades antioxidantes.

La vitamina E puede tomarse como cápsulas orales, o puede aumentar sus niveles con alimentos ricos en vitamina E , como almendras, espinacas, batatas, aguacates, semillas de girasol y aceite de oliva.

3. Suplemento con vitamina C

Aumente su conteo de glóbulos blancos con vitamina C, que ayuda a defender su cuerpo contra los invasores. Tome una cápsula de vitamina C para aumentar la inmunidad y promover la salud de la piel y, por supuesto, curar el herpes labial. ( 4 )

También puede comer alimentos con vitamina C como naranjas, pimientos rojos, pimientos verdes, col rizada, coles de Bruselas, brócoli, fresas, toronjas y kiwi.

4. Aumente su ingesta de zinc

El zinc es un mineral traza esencial necesario para mantener la salud, reducir la inflamación y aumentar la inmunidad. Por lo general, está disponible en varias formas, incluidas pastillas, jarabes, geles y cápsulas. Estos suplementos pueden contener zinc en forma de gluconato de zinc, sulfato de zinc o acetato de zinc.

Un estudio publicado en Terapias Alternativas para la Salud y la Medicina encontró que la crema de óxido de zinc / glicina es un tratamiento efectivo para una infección oral por herpes. Los participantes que comenzaron el tratamiento con una crema de óxido de zinc / glicina dentro de las 24 horas de experimentar los signos y síntomas de herpes labial notaron una duración significativamente más corta de las lesiones de herpes labial que los sujetos tratados con una crema placebo.

También puede aprovechar estos beneficios de zinc y evitar la deficiencia de zinc , que puede aumentar el riesgo de herpes labial, con ciertos alimentos, incluyendo carne de res alimentada con pasto, garbanzos, anacardos, semillas de calabaza, yogur, pollo, pavo, huevos, salmón y champiñones. .

5. Tome L-lisina

L-lisina es un aminoácido que funciona como un tratamiento herpes natural  cuando se toma por boca o se aplica directamente sobre la piel. Funciona al evitar que el virus del herpes crezca. Tome 1,000 miligramos tres veces al día y consuma alimentos que contengan L-lisina, como legumbres, pescado, pavo, pollo y vegetales.

Varios estudios doble ciego y controlados con placebo han encontrado que la L-lisina parece ser un agente efectivo para la reducción de la aparición, gravedad y tiempo de curación para la infección recurrente por el virus del herpes simple.

6. Usa protector solar

La luz directa del sol o las quemaduras solares pueden desencadenar un ataque, por lo que usar protector solar o evitar la exposición excesiva al sol puede reducir la cantidad de recurrencias de dolor por frío que experimenta. Asegúrese de aplicar protector solar en los labios durante todo el día, lo que se puede hacer fácilmente con un bálsamo labial SPF. Sugiero usar bálsamo de limón si puedes.

Además, tenga cuidado al seleccionar protector solar, optando por protector solar 100% natural y orgánico. Eso puede ser difícil, ya que la mayoría de los protectores solares son tóxicos , así que asegúrese de evitar las marcas comunes que realmente causan más daño que bien.

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7. Aplicar Aloe Vera Gel

El gel de aloe vera se usa para tratar afecciones de la piel como el herpes labial. Contiene vitaminas antioxidantes, enzimas, minerales, ácidos grasos y hormonas que ayudan a la curación y previenen más infecciones. Use gel de aloe vera en el herpes labial durante todo el día para aliviar la incomodidad y acelerar el proceso de curación.

8. Usa aceite esencial de menta

Los componentes antivirales en el aceite de menta lo convierten en una gran herramienta para curar el herpes labial. Un estudio de 2013 publicado en Phytomedicine probó la actividad inhibitoria del aceite de menta contra HSV-1 y HSV-2. Los investigadores encontraron que el aceite de menta exhibía altos niveles de actividad virucida contra HSV-1 y HSV-2.

Después de tres horas de incubación del virus del herpes simple con aceite de menta, se demostró una actividad antiviral de alrededor del 99 por ciento. El aceite demostró ser más efectivo en las primeras etapas de los síntomas.

9. Aplicar aceite de vainilla o extracto

Aplique aceite de vainilla o extracto de vainilla en el área de interés tan pronto como sienta una sensación de hormigueo. Remoje una bola de algodón con extracto de vainilla y manténgala en su lugar durante uno o dos minutos; Haga esto cuatro veces al día hasta que el herpes labial sane. La actividad antiinflamatoria ayuda a sanar el herpes labial y reducir el dolor. El aceite de vainilla también ayuda a combatir la infección y acelerar el proceso de curación.

Busque extracto total de Co2 de vainilla, que es de la más alta calidad. Puede ser costoso, por lo que también es útil usar el extracto que utiliza para cocinar o hacer una infusión de aceite de vainilla remojando granos de vainilla en un aceite portador o en un frasco de alcohol.

10. Beba té de Echinacea

La equinácea puede ser especialmente útil para las personas con un sistema inmune debilitado. Se usa con mayor frecuencia para las personas que intentan deshacerse de un resfriado, pero es un potente estimulador del sistema inmunitario que puede proporcionar un valor terapéutico significativo, incluso cuando se trata de combatir un virus, como el herpes simple. Beber té de equinácea es una manera fácil de estimular su sistema inmunológico, reducir la inflamación y aliviar el dolor también.

11. Obtén un nuevo cepillo de dientes 

En primer lugar, su cepillo de dientes puede ser portador del virus del herpes simple que causó el herpes labial, por lo que es mejor tirarlo y obtener uno nuevo. Si tiene la costumbre de tocar el tubo de pasta de dientes cuando aplica pasta de dientes a su cepillo de dientes, es una buena idea tirarlo también.

12. Mantén tus manos fuera 

Un herpes labial es muy contagioso hasta que se encostra y sana, así que mantenga sus manos alejadas para evitar propagar la infección. Si usa una toalla facial o compresa fría, colóquela directamente en la pila de ropa sucia después.

13. Hielo

Aplique hielo o una compresa fría al herpes labial para reducir la inflamación y disminuir el flujo de sangre a la llaga. Esto ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón.


Herpes labial contra úlceras bucales

El herpes labial a menudo se confunde con úlceras bucales, pero las dos son muy diferentes, se ve a un lado. Aquí se explica cómo distinguir entre un herpes labial y una úlcera bucal:

Herpes labial

  • desarrollar en el exterior de la boca, generalmente a lo largo del borde de los labios
  • son contagiosos hasta que se forman costras y sanan por completo
  • aparecen como ampollas rojas hasta que se rompen, exudan y forman una costra
  • generalmente sanar con 10 días
  • causado por el virus del herpes simple
  • puede ser desencadenado por la luz solar y el estrés

Aftas

  • desarrollar en los tejidos blandos dentro de las mejillas o los labios, debajo de la lengua o en la base de las encías
  • no son contagiosos
  • son redondas con un centro blanco o amarillo y un borde rojo
  • generalmente sanar dentro de una a dos semanas
  • causado por virus inmunosupresores, trastornos autoinmunes y trastornos autoinflamatorios
  • puede desencadenarse por una mordedura accidental de la mejilla, sensibilidad a los alimentos , lesiones por el trabajo dental, cambios hormonales, bacterias y estrés

Síntomas de herpes labial

Por lo general, hay varias etapas de herpes labial, que incluyen:

1. Picazón y ardor

Un día o dos antes de que aparezca una ampolla, puede experimentar un hormigueo, picazón e incluso sensación de ardor alrededor de los labios. Esta es la primera señal de que se está desarrollando un herpes labial, generalmente a partir de ese hormigueo.

2. Ampollas

En 24-48 horas, aparece una ampolla, que es un pequeño bulto lleno de líquido, en el borde de los labios y la piel.

3. Exudación y costras

Eventualmente, la ampolla o las ampollas se abrirán y comenzarán a supurar líquido, y esto puede ser bastante doloroso. Luego se secará y se costrará, creando una costra que protege la nueva piel que crece debajo.

Cada experiencia de herpes labial es diferente, y las herpes labiales por primera vez pueden ser más dolorosas que las úlceras recurrentes. Además, las úlceras por primera vez pueden tardar más tiempo en sanar, algunas veces pueden tomar hasta dos o cuatro semanas antes de que cicatricen por completo. Durante un brote, puede experimentar dolor de cabeza, encías dolorosas, dolor de garganta, dolores musculares, fiebre, náuseas, vómitos e inflamación de los ganglios linfáticos .

Si el herpes labial persiste más de una semana y no hay signos de rotura o formación de costras, es aconsejable llamar a su proveedor de atención médica. También es posible que desee notificar a su dentista o médico si una llaga le dificulta hablar o tragar, si tiene fiebre o si experimenta un segundo brote de ampollas.


¿Qué causa el herpes labial? 

¿De qué infecciones provienen las úlceras bucales? Un herpes labial se desarrolla como resultado del virus del herpes simple, que es una infección que puede causar un solo herpes labial o un brote de herpes labial. Las ampollas de fiebre generalmente son causadas por el virus del herpes simple tipo 1, y pueden propagarse al besarse y al compartir toallas faciales, tazas, cucharas o tenedores cuando la llaga está presente.

El virus herpes simplex tipo 2, por otro lado, generalmente causa llagas en el área genital y se transmite por contacto sexual o cuando una madre con herpes genital está dando a luz a su bebé por vía vaginal. El herpes tipo 2 a veces puede causar llagas en la boca, aunque las llagas alrededor de la vagina y el pene son más comunes.

Una persona con herpes labial (del virus del herpes simple tipo 1) puede transmitir la infección y dar a la persona lesiones genitales durante el sexo oral. No se limita solo al área de la boca y los labios. El HSV también puede diseminarse e infectar otras áreas del cuerpo, como los ojos o el cerebro, pero esto es raro.

Una vez que una persona está expuesta al VHS-1 , el herpes labial generalmente aparece en aproximadamente una semana, y el virus puede reactivarse más adelante en la vida, causando más brotes de herpes labial. El VHS-1 puede activarse después de un período de estrés o enfermedad, como resultado de una nutrición deficiente, cuando se trata de una infección de las vías respiratorias superiores , al menstruar o incluso después de la exposición a la luz solar. Los procedimientos dentales que estiran el labio también pueden provocar que el virus reaparezca.

Para evitar la propagación del herpes simple, no bese a nadie que tenga un núcleo frío. El uso de protector solar en los labios también puede prevenir el herpes labial causado por la exposición al sol.

Si ya tiene un herpes labial, evite la propagación de la infección manteniendo el área limpia y dejándola sola. Trate de no tocar la llaga o picar en la corteza. También es importante que evites besar a alguien mientras tienes una ampolla, y no compartas utensilios, vasos o toallas que entren en contacto con tu boca.


Tratamiento convencional para el herpes labial

Los medicamentos recetados con más frecuencia para aliviar el dolor y la incomodidad de un herpes labial son el aciclovir (Zovirax), el famciclovir (Famvir) y el valaciclovir (Valtrex). Estos medicamentos antivirales no curan el virus y no ayudan una vez que aparece la ampolla. Deben aplicarse cuando puede sentir que un herpes labial se acerca para ser efectivo.

Varios estudios han investigado la eficacia de la medicación antiviral oral en el tratamiento del herpes labial. El medicamento debe tomarse cuando los síntomas aparecen por primera vez para que sea efectivo. Los resultados del estudio varían, pero la mayoría sugiere que los medicamentos antivirales reducen la duración de los síntomas en uno o dos días, especialmente cuando se toman en dosis más altas.

Cuando se analizó aciclovir en 149 pacientes que tomaron 200 miligramos cinco veces al día durante cinco días, no tuvo efecto sobre la duración del dolor o el tiempo de recuperación. Sin embargo, en otro estudio, 174 pacientes informaron una reducción en la duración de los síntomas después de tomar 400 miligramos cinco veces al día durante cinco días.Los efectos secundarios más frecuentes de los medicamentos antivirales orales son el dolor de cabeza y las náuseas, que dependen de la dosis y la duración del tratamiento.

Las cremas anestésicas y antivirales también se usan para tratar el herpes labial, como Abreva. En un estudio pequeño, aleatorizado y controlado, siete pacientes probaron la crema de lidocaína y prilocaína, y este tratamiento redujo la duración media de los síntomas del herpes labial. La eficacia de cremas antivirales, como aciclovir y penciclovir, también se ha evaluado. Ambas cremas redujeron la duración del dolor de herpes labial y el tiempo hasta la recuperación, pero deben aplicarse varias veces durante el día, especialmente penciclovir.


Para llevar en el herpes labial

  • El 90 por ciento de los populares tiene al menos un herpes labial en la vida, y el 40 por ciento de los adultos estadounidenses tienen herpes labial repetido.
  • El herpes labial se confunde comúnmente con úlceras bucales, especialmente en niños. Las úlceras bucales, sin embargo, involucran solo la membrana mucosa, y nunca están en el exterior de la boca.
  • El herpes simple es causado por el virus del herpes simple.
  • Hasta que un herpes labial no tenga costras o costras, es extremadamente contagioso.
  • Los síntomas del herpes labial incluyen picazón y ardor, ampollas, supuración y formación de costras.
  • Los remedios naturales para el herpes labial incluyen: ingerir alimentos que mejoran el sistema inmune, complementar con vitamina E y C, aumentar su ingesta de zinc, tomar L-lisina, usar protector solar, aplicar gel de aloe vera, usar aceite esencial de menta, aplicar aceite de vainilla o extracto, beber equinácea té, obtener un nuevo cepillo de dientes, evitar tocar el brote y congelarlo.

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