15 maneras de ser una mejor persona
15 maneras de ser una mejor persona

Aprovecha al máximo de ti mismo … porque eso es todo lo que hay de ti“. –Ralph Waldo Emerson

Todos hemos cometido errores a lo largo de nuestras vidas que no nos han puesto exactamente en la mejor luz, como intimidar a alguien en la escuela o decir lo que parecía una pequeña mentira. Sin embargo, es posible que sienta un poco de culpa y crezca debido a la situación.

Soy un tipo normal que trata de ser mejor tanto en mi trabajo como en mi vida hogareña. Nunca seré perfecto, pero eso no significa que no lo intente.

Si desea continuar creciendo como persona, aquí hay 15 formas de aprovechar lo mejor de usted.

1. Felicítese

Cada mañana antes de continuar con su rutina diaria, tómese un par de minutos para felicitarse. Ya sea que complemente su atuendo, corte de pelo o la forma en que completó recientemente una tarea utilizando sus habilidades únicas, darse un poco de impulso emocional te hará feliz. Y, cuando eres feliz contigo mismo, esa emoción puede ser contagiosa para quienes te rodean . El orador inspirador Tony Robbins tiene un mantra que dice en voz alta para la mayoría de los días para ponerlo en un estado de máximo rendimiento.

2. No haga excusas

Culpar a su cónyuge, jefe o clientes es infructuoso y no lo llevará muy lejos. En lugar de señalar con los dedos y poner excusas sobre por qué no eres feliz o exitoso en tu vida personal o profesional, reconoce tus errores y aprende de ellos. Cuando hagas esto, te convertirás en una mejor persona. Cuando yo personalmente empecé a vivir hasta mis errores y caídas, mi vida se convirtió en sí alrededor. Me volví más feliz y más saludable, y mi relación con mi esposa mejoró. Estamos más felices que nunca

3. Dejar ir de la ira

Dejar ir la ira es más fácil decirlo que hacerlo. Si bien la ira es una emoción perfectamente normal, no puedes dejar que se adormezca. Cuando esto sucede, puede tomar decisiones imprudentes y, lo que es más importante, puede afectar su salud. La investigación  sugiere que la ira reprimida puede causar problemas digestivos, dificultad para dormir e incluso enfermedades del corazón.

4. Practique el perdón 

Perdone y libere el resentimiento. “Si no por otra razón que no sea para ti, perdona apartarte de las experiencias negativas del pasado. Tómate un tiempo para meditar y da gracias por la sabiduría y el conocimiento obtenido de tu sufrimiento. Practica el mantra, ‘Yo perdono tú y yo te liberamos ‘”.

5. Sea honesto y directo

¿Cómo se sentiría si un ser querido o un socio le mintiera? Lo más probable es que lo vea como una violación de su confianza. Si quieres ser una mejor persona en tu vida personal o profesional, siempre debes decir la verdad y decir lo más claramente posible lo que intentas transmitir. Aprenda a articular sus pensamientos, sentimientos e ideas de una manera abierta y honesta.

6. Sea útil

Ya sea que renuncie a su asiento a una persona mayor en el metro, asista a un compañero de trabajo en un proyecto o lleve las compras cuando su cónyuge regrese de la tienda, ser útil es uno de los más fáciles y efectivos. formas de practicar convertirse en una mejor persona. Descubrí que cuanto más ayudo a los demás, mejor me siento acerca de mí y de todos los que me rodean.

7. Escuchar a los demás

Tal vez debería “escuchar a las personas y darles a todos una voz es una de las mejores cosas que puedes hacer”. Conocí a algunas de las personas más increíbles, cerré algunos de los negocios más importantes y desarrollé conexiones que me durarán toda la vida, todo porque me tomé el tiempo de escuchar a las personas. Ser un buen oyente puede cambiar tu vida en una manera positiva “.

8. Actuar localmente

Puede que no parezca un gran problema, pero apoyar una causa local, donar ropa o comprar en los mercados o negocios locales de agricultores son maneras sencillas de ayudar a su región específica. Puede que no seas capaz de salvar el mundo, pero muy bien podrías marcar la diferencia en tu parte del bosque. Conozca y se preocupe por su comunidad.

9. Sea siempre amable

¿Cuánto esfuerzo se necesita para decir “Gracias” o para mantener abierta la puerta del ascensor para alguien? No mucho en absoluto. Sin embargo, estos actos de bondad pueden hacer el día de alguien. Hace unos años, decidí que no importa si alguien es ultra grosero, condescendiente o algo peor. La forma en que alguien se comporta no va a determinar mi comportamiento.

10. Sé tú mismo 

Tengo cinco excelentes razones en por las que debes ser tú mismo. Estos incluyen ser capaz de alinearse con sus valores y creencias, establecer su identidad, construir coraje, crear límites y encontrar el enfoque y la dirección.

11. Sé abierto al cambio

Ya sea que pruebes un restaurante nuevo, viajes a una parte desconocida del mundo o que hagas algo que siempre te haya asustado, siempre debes estar dispuesto a cambiar. Esto te permite crecer porque experimentas algo nuevo. Le ayuda a tener un alto funcionamiento y confianza en sí mismo si no tiene miedo al cambio.

12. Sé respetuoso

¿Cómo te sentirías si acabaras de limpiar tu casa y alguien entrara y rastreara el barro en todas partes? Probablemente estarías un poco molesto porque no se hubieran quitado los zapatos. Toma esta mentalidad y aplícala a la vida cotidiana. Por ejemplo, no tire la basura o las colillas de cigarrillos en el piso de los baños públicos o aceras solo porque alguien más lo limpiará. Sea respetuoso con el tiempo, los pensamientos, las ideas, los estilos de vida, los sentimientos, el trabajo y todo lo demás de los demás. No tiene que estar de acuerdo con nada de eso, pero la gente tiene derecho a sus opiniones y la suya no es necesariamente correcta.

13. No se presente con las manos vacías 

Va a ir a una fiesta este fin de semana en el apartamento de su amigo? Asegúrate de no llegar con las manos vacías . Incluso si te han asegurado que habrá mucha comida y bebida, tráete  algo para demostrar que aprecias ser invitado.

14. Edúquese

Si no entiende por qué un país está invadiendo a otro, tómese el tiempo para informarse sobre el evento actual. Pregúntale a una persona íntimamente relacionada con el evento por sus pensamientos. Recuerde, todos estamos interconectados, y conocer las diferentes culturas, las diferentes personas y cómo son sus vidas puede convertirlo en una persona más equilibrada. Esto también te ayudará a comprender puntos de vista diferentes a los tuyos.

15. Sorprende a la gente

¿Qué tan bueno se siente hacer sonreír a alguien? Se siente bastante bien, ¿verdad? Sorprenda a sus seres queridos o compañeros de trabajo de vez en cuando, con un regalo, una salida nocturna en la ciudad u ofrezca ayuda cuando sepa que podrían usarla.

Convertirse en una mejor persona no sucede de la noche a la mañana, pero es posible. ¡Cree en ti mismo y sabe que es posible!

¿Qué otros consejos has encontrado útiles para convertirte en una mejor persona?

Para saber mas en Psicología, lea aquí.

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