10 Impresionantes Beneficios De Vanilla
10 Impresionantes Beneficios De Vanilla

La vainilla es mucho más que un delicioso ingrediente de sabor en nuestros productos horneados; también tiene una serie de beneficios importantes, que incluyen su capacidad para tratar el acné, mejorar el crecimiento del cabello, acelerar la curación , reducir la inflamación, prevenir enfermedades crónicas, proteger el corazón y mucho más.

¿Qué Es Vainilla?

La vainilla es un ingrediente extremadamente popular en muchas preparaciones culinarias diferentes en todo el mundo, y el aroma de la vainilla es inconfundible para la mayoría de las personas. Este aroma se deriva de las orquídeas del género Vainilla, que da frutos con forma de vaina. Estas cápsulas pueden tener un tamaño de 5-22 cm y se consideran de mayor calidad cuando son más grandes. Sin embargo, estas vainas deben ser recogidas a mano en el momento preciso para garantizar que las vainas de las semillas no se revelen y que estén maduras. Cosechar las vainas es un proceso que exige mucho tiempo, pero existe una demanda mundial de vainilla en muchas formas diferentes, no solo para su uso en la preparación de alimentos, sino también en la curación natural.

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10 Impresionantes Beneficios De Vainilla

El extracto, el polvo, las vainas enteras y el azúcar de vainilla son las formas más comunes en las que encontrará vainilla, y pueden agregarse a innumerables diferentes remedios y partes del cuerpo. No solo es bueno comer vainilla para su sistema, debido a la gran cantidad de nutrientes, compuestos orgánicos únicos y antioxidantes que contienen las vainas, sino que también se puede preparar en preparaciones tópicas. Este ingrediente ha sido y seguirá siendo uno de los remedios más confiables en la curación natural, así como uno de los sabores más populares para nuestro paladar. De cualquier manera, debe considerar los muchos beneficios de la vainilla y agregarla a su consumo semanal.

Beneficios De Vainilla

Los beneficios de vainilla incluyen los siguientes:

La salud del corazón

La investigación sobre el impacto cardiovascular de la vainilla, en particular su ingrediente activo, la vainillina, ha demostrado que puede reducir de forma mensurable los niveles de colesterol en el cuerpo. Esto es muy importante para las personas con alto riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, ya que el colesterol más bajo puede prevenir la aterosclerosis , la inflamación en las arterias y los coágulos de sangre .

Propiedades curativas

La vainilla es rica en antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir la descomposición de las células y tejidos alrededor del cuerpo y estimular el crecimiento natural del cuerpo. Además, la naturaleza antibacteriana de este remedio significa que puede proteger su sistema inmune y reducir el estrés en el cuerpo, por lo que es mucho más fácil recuperarse de una lesión o enfermedad.

Prevención de cáncer

Una de las funciones más importantes de los antioxidantes es eliminar los radicales libres en el cuerpo, que se crean como subproductos naturales del metabolismo celular . Los antioxidantes presentes en el extracto de este remedio, particularmente la alta concentración de vainillina, pueden prevenir los efectos negativos de los radicales libres, como el cáncer y las enfermedades crónicas.

Reduce la inflamación

Durante siglos, la vainilla en numerosas formas se ha utilizado para calmar la inflamación en todo el cuerpo. Esto es particularmente efectivo para la inflamación del hígado, que puede ocurrir por numerosas razones, especialmente si usted es un gran bebedor. La vainillina es una parte crucial de los efectos beneficiosos de este remedio y puede ayudar a aliviar las condiciones de la artritis , la gota y otras afecciones inflamatorias.

Cuidado del cabello

La vainilla a menudo se incluye en productos de higiene y belleza debido a sus muchos efectos sobre el cabello y la piel . Si sufre de frecuentes puntas abiertas o pérdida de cabello , la aplicación de  su aceite esencial en un aceite transportador de algún tipo puede fortalecer el cabello de forma medible e inducir el flujo de sangre al cuero cabelludo, fomentando el crecimiento y el cabello más estético.

Previene el acné

Para las personas que regularmente luchan contra el acné, a menudo puede parecer una batalla perdida. Afortunadamente, la naturaleza antibacteriana de esta flor beneficiosa lo convierte en un poderoso aliado en la batalla contra las espinillas, ya que puede eliminar la infección subyacente y acelerar el proceso de curación de la piel. Incluso puede reducir la apariencia de cicatrices de un ataque de acné especialmente malo.

Alivia la ansiedad

Aunque algunas personas siguen siendo escépticas de la aromaterapia , algunos de los mejores remedios naturales pueden tener un efecto simplemente a través de nuestro sentido olfativo. El olor a vainilla, de hecho, se sabe que impacta directamente en el cerebro e induce calma. Por lo tanto, el extracto puede ser uno de los mejores y más accesibles remedios para la ansiedad y el estrés crónico.

Ayuda en la pérdida de peso

Algunas investigaciones han señalado a la vainilla como una ayuda para perder peso , debido a sus propiedades para suprimir el apetito. El extracto de esta planta también es conocido por ayudar a reducir los niveles de colesterol, hacer que su cuerpo y metabolismo sean más eficientes y apoyar eficazmente los objetivos de pérdida de peso.

Cura las condiciones respiratorias

Cuando estás luchando contra la tos, el resfriado o una infección respiratoria, cualquier tipo de sustancia analgésica o antiinflamatoria puede ser útil. El extracto de vainilla puede ayudar a cubrir la garganta cuando se mezcla con agua tibia y proporciona un efecto anestésico a la garganta. Las propiedades antibacterianas también pueden ayudar a eliminar la infección o enfermedad subyacente al aliviar la tos y el dolor de garganta.

Promueve la digestión saludable

Hay una serie de formas en que se ha usado vainilla a lo largo de la historia para optimizar la función digestiva. El aroma de esta hierba  calma las sensaciones de náuseas, mientras que el té de hierbas con infusión de vainilla puede calmar la inflamación en el intestino y evitar los vómitos, la diarrea , los calambres y el malestar estomacal.

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